Ibu Hamil Lebih Menarik Bagi Nyamuk

Switch to Bahasa Inggris
Tahukah ibu bahwa saat ibu mengandung nyamuk akan tertarik lebih untuk menggigit dibanding saat tidak mengandung? Hal ini dikarenakan tubuh ibu saat mengandung akan memproduksi lebih banyak karbon dioksida. Ditambah gerakan dan panas tubuh bu yang lebih banyak diproduksi membuat nyamuk semakin tertarik untuk menggigit.


John Colon, PhD, Penasehat Teknis Asosiasi Pengendalian Nyamuk Amerika mengatakan bahwa apapun jenis karbon dioksida akan membuat nyamuk tertarik untuk mendekat, meskipun dalam jarak yang cukup jauh sampai 50 meter. Obesitas tak terkecuali pada orang tua dan anak ditengarai juga menyebabkan produksi berlebih karbon dioksida yang membuat nyamuk lebih tertarik pada orang dengan kelebihan berat badan.
Obat anti nyamuk oles pada kulit yang umum berada di pasaran biasanya mengandung konsentrasi 30 sampai 50 persen DEET, kandungan kimiawi yang biasa digunakan sebagai pengusir nyamuk. Kandungan DEET 30-50 persen ini dapat melindungi tubuh dari penyebaran patogen oleh nyamuk. DEET dengan konsentrasi sampai 100 persen mampu melindungi tubuh dari gigitan nyamuk sampai 12 jam.
Sementara untuk anak-anak, sebaiknya obat oles anti nyamuk ini hanya mengandung 10 sampai 30 persen DEET saja. Sementara untuk anak yang berusia kurang dari 2 bulan sangat disarankan tidak menggunakan obat anti nyamuk oles.
Yang perlu diingat dalam penggunaan obat anti nyamuk oles ini adalah jangan dipakai pada kulit yang tertutup kain atau baju dan jangan dioleskan pada kulit yang luka atau rusak. Sifatnya yang iritatif (mudah bereaksi dengan kulit) menyebabkan penggunaan secara umum-pun harus hati-hati. Mencuci kulit yang diolesi setelah tidak memerlukan perlindungan tersebut dan mngurangi penggunaan yang berkelanjutan atau terus menerus adalah cara yang cukup efektif untuk mengurangi kemungkinan buruk dari obat anti nyamuk oles.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pohon eucalyptus memproduksi minyak yang sangat efektif sebagai alternatif pengganti DEET. Ada pula minyak citronela (biasanya tercium dalam kulit jeruk) yang sudah dikenal lebih dari 60 tahun sebagai obat pengusir nyamuk.
Meski ditemukan beberapa kasus akibat penggunaan DEET pada ibu hamil dan anak, tetapi jumlah tersebut tidak cukup signifikan untuk dijadikan alasan menghindari obat anti nyamuk oles. Hanya saja diperlukan pertimbangan yang cukup matang untuk memakai obat anti nyamuk oles ini untuk ibu hamil, menyusui dan anak-anak.

Read More..

Apakah Ibu Siap Mengandung?

Switch to Bahasa Inggris
Idealnya kehamilan direncanakan dengan sangat matang, bahkan bila perlu direncanakan setahun sebelum konsepsi/pembuahan (bertemunya sperma dan sel telur). Bagi pasutri ada baiknya juga mempersiapkan sisi emosi masing-masing untuk menjadi orang tua. Lalu sudah siapkah tubuh ibu untuk mengandung?

Untuk mempersiapkan kehamilan ada baiknya pasutri mengunjungi dokter dimana nantinya pasutri akan dipandu secara ginekologis untuk dapat segera hamil.

Kontrasepsi apa yang anda pakai?
Jika sebelumnya pasutri menggunakan pil KB, dokter akan merekomendasikan untuk menghentikan konsumsi pil KB tersebut. Hal ini akan memungkinkan sistim reproduksi memperbaiki diri menuju siklus menstruasi yang normal sebelum konsepsi – sehingga waktu ovulasi (pelepasan sel telur) dimana wanita pada kondisi yang sangat subur akan mudah ditentukan.
Saat penghentian pil KB sebaiknya hubungan initim dijaga hanya pada masa tidak subur saja sampai diperoleh siklus menstruasi yang normal pada ibu agar konsepsi terjadi hanya pada saat yang paling tepat.

Apakah ibu sudah divaksinasi?
Infeksi cacar, rubela dan hepatitis B sangat berbahaya bagi janin dalam kandungan. Jika ibu belum melakukan imunisasi secara komplit, maka sebaiknya segera lakukan, paling tidak sebulan atau lebih sebelum pasutri merencanakan konsepsi.

Apakah ibu memiliki kondisi kesehatan khusus?
Jika ibu memiliki penyakit kronis yang secara khusus harus diperhatikan seperti diabetes, asma atau tekanan darah tinggi, maka kondisi kronis ini harus dapat dikontrol sebelum dan selama konsepsi. Dokter kandungan dapat menyarankan ibu untuk melakukan terapi pengobatan tertentu sebelum kehamilan terjadi. Dokter juga segera akan menjelaskan kondisi khusus yang harus pasutri jalani saat kehamilan nantinya.

Apakah ibu sedang mengkonsumsi suplemen atau obat tertentu?
Ungkapkan pada dokter kandungan tentang terapi pengobatan, herbal atau suplemen yang tengah ibu/pasutri jalani. Sehingga dokter dapat merekomendasikan merubah dosis atau menghentikan pengobatan atau suplemen yang sedang dijalani sebelum konsepsi dilakukan. Saat ini biasanya pasutri akan segera dianjurkan mengkonsumsi vitamin pra-kehamilan. Mengapa harus secepat ini? Tuba neuralis (neural tube) janin – yang nantinya menjadi otak dan syaraf tulang belakang janin– terbentuk sejak bulan pertama kehamilan, bahkan mungkin sebelum ibu menyadari bahwa dirinya hamil. Untuk itu vitamin pra-kehamilan adalah cara terampuh melindungi pertumbuhan tuba neuralis tersebut.

Apakah pasutri rentan penyakit menular seksual?
Penyakit menular seksual akan meningkatkan resiko keguguran seperti terjadinya kehamilan ektopik/hamil di luar kandungan dimana sel telur ibu yang telah dibuahi akan tertanam di luar rahim atau komplikasi kehamilan lainnya. Jika pasutri termasuk rentan terhadap penyakit menular seksual, biasanya akan dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh dan terapi khusus.

Apakah ada sejarah keluarga dengan kondisi medis tertentu?
Terkadang sejarah kesehatan keluarga merupakan informasi penting untuk mendeteksi kemungkinan merugikan yang dapat diturunkan secara genetis pada janin. Sehingga dokter kandungan dapat melakukan pemeriksaan genetis sebelum konsepsi terjadi.

Berapa usia ibu?
Di atas usia 35 tahun resiko kehamilan akan meningkat. Resiko kehamilan tersebut dapat mencakup antara lain keguguran, kelainan kromosom sampai kelahiran prematur. Beberapa penyakit yang khusus seperti diabetes yang biasa dialami wanita usia di atas 35 tahun juga wajib diwaspadai. Biasanya dokter kandungan akan memberi solusi yang khusus pula agar kehamilan dapat terjadi dalam kondisi yang terbaik.

Apakah gaya hidup ibu mendukung kesehatan kehamilan?
Diskusikan dengan dokter kandungan kondisi kesehatan yang paling optimal seperti pilihan asupan makanan, pilihan olahraga dan menjaga stres. Jika ibu memiliki kelebihan berat badan yang tidak ideal dokter akan menganjurkan untuk segera mengurangi berat badan sebelum konsepsi. Penting pula untuk menghindari alkohol dan penyalagunaan narkoba. Demikian pula jika ibu merupakan perokok aktif.

Bagaimana dengan gaya hidup pasangan?
Usahakan ibu dan pasangan melakukan konsultasi ke dokter kandungan secara bersama-sama. Kesehatan masing-masing pasangan sangat penting termasuk pula sejarah kesehatan masing-masing pasangan agar segala faktor resiko yang nantinya mungkin dihadapi dapat diminimalisir.

Read More..

Caring Your Hair Like A Crown

Hair is the crown for most people no matter it is male or female. Hair problems variously ranging from hair loss, prematurily grey until the threat of baldness and of course the embarasing dandruff. Hair problems also different for men and women genetically too.

Not many sites that review the problems of hair in a comprehensive way, but in the hair loss readers will find the complete information for hair starts from the basic knowledge of hair and its damages, the kind of damages until the complete solutions to hair damage full and details.

In the hair loss, hair is reviewed in the scientific way and informative enough so that readers will find a total solutions in one site on each hair problem. The most appropriate solution to the hair with the character and special features such as your hair. Start from transplantation, replacement therapy and to delay the change of hair color before the time.

Readers can also see some of the testimony and review the product and what can and can’t do in implementing the techniques of hair that some readers have been done in hair loss remedy reviews.

Meet the experts and premium products just for your crown

Read More..

Fakta Seputar Gondok dan Kehamilan

Switch to Bahasa Inggris
Kelenjar gondok/thyroid gland terletak di tengah bawah leher. Meskipun berukuran kecil, kelenjar gondok ini memproduksi hormon yang mempengaruhi setiap sel, jaringan dan organ di seluruh tubuh. Hormon tiroid yang diproduksi kelenjar ini akan mengatur denyut metabolisme tubuh yang akan menghasilkan energi bagi tubuh yang berasal dari nutrisi dan oksigen dan mempengaruhi fungsi kritis kerja tubuh seperti tingkat energi dan detak jantung. Kehamilan adalah salah satu hasil kerjanya.

• Selama kehamilan, kelenjar gondok akan memproduksi hormon 50 persen lebih banyak dibanding pada wanita yang tidak hamil
• Selama kehamilan kelenjar gondok akan membesar 10 sampai 15 persen (berat normal berkisar antara 15 sampai 20 gram)
• Peluang hipotiroid (kurangnya hormon tiroid) selama kehamilan meningkat dibanding wanita yang tidak hamil

Gondok, ibu dan janin

Dalam masa 10 sampai 12 minggu pertama kehamilan, keperluan hormon tiroid janin sepenuhnya bergantung pada ibu.

• Akhir trimester pertama kehamilan, kelenjar gondok janin sudah mampu memproduksi hormon untuk dirinya sendiri.
• Meski begitu janin tetap tergantung ibu untuk memenuhi kebutuhan yodium janin sebagai unsur yang penting untuk pembuatan hormon tiroid.
• Selama kehamilan, kebutuhan yodium sangat penting untuk pembentukan dan perkembangan otak janin.
• Selama kehamilan ibu harus terus meningkatkan suplai yodium untuk menghasilkan hormon tiroid dan memastikan yodium tersedia cukup bagi janin
• Selama kehamilan, ibu disarankan untuk mengkonsumsi vitamin harian yang mengandung 150 µg (baca: mikrogram) yodium dalam bentuk yodium potasium (rekomendasi dari American Thyroid Association).

Statisik menunjukkan bahwa tak kurang dari 2,2 milyar penduduk dunia mengalami kekurangan yodium, dan ini adalah salah satu penyebab terjdinya penurunan/retardasi mental.

Hipotiroid

Hipotiroidisme/hipotiroid adalah kondisi dimana kelenjar gondok/kelenjar tiroid tidak memproduksi hormon yang cukup dan gejala yang timbul antara lain kelelahan, depresi, sering lupa, tidak toleran terhadap dingin, sembelit dan kulit mengering.

• Penanganan hipotiroid pada wanita hamil sama dengan pada wanita yang tidak hamil, seperti konsumsi hormon tiroid sintetis, synthetic levothyroxine (T4) yang biasanya diperoleh dari tiroid yang dikeringkan dari kelenjar-kelenjar tiroid hewan
• Karena sifat perawatan hipotiroid yang sepanjang umur, maka sebelum hamil, ibu sebaiknya berkonsultasi ke dokter untuk memperoleh dosis konsumsi T4 yang tepat
• Ibu dengan terapi T4 yang hamil umumnya harus meningkatkan dosis konsumsi khususnya pada trimester pertama sampai sekurangnya 50 persen.
• Hipotiroid pada ibu hamil yang tidak tertangani atau kurang cukup tertangani dapat mengakibatkan keguguran, lahir prematur dan penurunan IQ pada janin.
• Anak/bayi yang lahir dengan hipotiroid bawaan (tanpa kelenjar tiroid sejak lahir) biasanya akan berkembang tidak normal jika tidak teridentifikasi dan tertangani dengan segera.
• Di Amerika, semua bayi yang dilahirkan harus melalui pemeriksaan tiroid untuk mengetahui apakah ia memiliki kelainan tiroid bawaan agar dapat ditentukan terapi lebih dini untuk mencegah terjadinya retardasi/penurunan metal anak.
• Delapan sampai sepuluh persen ibu ditengarai menderita postpartum thyoriditis (tiroiditis pasca salin) yang terjadi dalam 12 bulan pertama pasca melahirkan dimana terjadi hipertiroid yang diikuti dengan hipotiroid 2-3 bulan kemudian dan selanjutnya berangsur normal.

Hipertiroidisme

Hipertiroidisme/hipertiroid adalah kondisi di mana kelenjar memproduksi terlalu banyak hormon tiroid. Gejala yang ditimbulkan antara lain gemetar, iritasi mata, lelah otot, penurunan berat badan yang tak terkontrol, gangguan tidur dan problem penglihatan.

• Hipertiroid akan sulit terdeteksi pada ibu hamil karena gejalanya sulit dibedakan dan sama dengan kehamilan normal
• Penyakit Graves adalah salah satu tipe hipertiroid, diperkirakan adalah suatu penyakit autoimun/sejenis alergi. Penyakit ini termasuk golongan penyakit genetis atau yang diturunkan/diwariskan. Gejala klinis penyakit grave adalah banyak berkeringat, suka dingin, sering berdebar, kedua tangan sering bergetar, nadi cepat adalah konsekuensi dari hipertiroidisme.
• Ibu hamil yang menderita penyakit Graves biasanya akan diminta mengurangi terapi yang diterima saat kehamilan.
• Penanganan yang kurang atas hipertiroid dapat menyebabkan kelahiran sebelum waktu dan komplikasi serius seperti “preklampsia”.

Pemeriksaan penyakit tiroid selama kehamilan

American Thyroid Association merekomendasikan pemeriksaan pada wanita dengan resiko tinggi seperti tersebut dibawah sebelum atau selama kehamilan:

• Ibu/wanita dengan sejarah penyakit tiroid/gondok atau pernah melakukan bedah tiroid
• Ibu/wanita dengan sejarah keluarga pernah menderita penyakit gondok
• Ibu/wanita yang membawa antibodi tiroid
• Ibu/wanita dengan gejala klinis hipertiroid atau hipotiroid
• Ibu/wanita dengan diabetes tipe 1
• Ibu/wanita dengan kelainan gondok
• Ibu/wanita dengan kelainan autoimun
• Ibu/wanita yang tidak subur/infertil
• Ibu/wanita yang pernah melakukan terapi kepala atau radiasi pada leher
• Ibu/wanita dengan sejarah keguguran atau kelahiran prematur

Suatu tes darah sederhana adalah langkah pertama pada diagnosis. Dari sana, dokter dapat menyarankan langkah apa seharusnya berikutnya. Ingat bahwa penyakit tiroid sangat umum, dan ditangan paramedis yang berpengalaman, penyakit yang menyebabkan suatu kelebihan/kekurangan hormon-hormon tiroid ini dapat dengan mudah didiagnose dan dirawat.


medicalnewstoday

Read More..

Browse and Shop @ Shopwiki

Online stores are much easier to find on the internet nowadays. Mostly they only display products of they produced themselves. Consumers will not obtain the desired product in a single website, but need to find in other online stores, and of course it would spend much energy and time which usually very limited for a family with newborn.

But Shopwiki give a new experience in shopping online. Consumers will be pampered with a choice of products that can be searched easily as easy as using internet search engine. With the directory structures, the consumer will be more easy to find the product you are more specific, the desired category.

Not only from one online store, but from some online stores and can be selected with the cheapest offered product. All advantages will be in hands of consumers. For example consumers can choose the baby and toodler products, clothes for boys and girls, toys and games even nursery and furniture only in one comprehensive window.

Browse and shop as easy as asleep only in one click.

Read More..

Ayo Menghitung Gerakan Bayi

Switch to Bahasa Inggris
Banyak ibu hamil merasa tak sabar menantikan kelahiran buah hatinya pada minggu-minggu terakhir trimester tiga kehamilannya. Bahkan ibu sering merasakan gerakan sang bayi dalam kandungan. Gerakan-gerakan si kecil mulai dapat dirasakan mulai minggu 18 sampai 25 kehamilan. Untuk kehamilan pertama, gerakan bayi mungkin baru dirasakan saat kehamilan memasuki minggu ke-25, dan untuk kehamilan kedua atau ketiga mungkin umur kehamilan 18 minggu gerakan si kecil sudah dapat dirasakan.

Jangan panik jika menghadapi gerakan si jabang bayi. Untuk beberapa minggu mungkin akan sulit membedakan antara gerakan bayi atau bukan (tipuan), tetapi selanjutnya anda akan merasakan adanya pola gerakan. Selanjutnya ibu akan belajar dengan sendirinya membedakan apakah bayi dalam kandungan sedang tertidur atau bergerak, saat ia paling aktif dan pemicu aktivitas gerakannya.

Memperhatikan pergerakan bayi dalam kandungan sesungguhnya dapat membantu ibu menandai bila ada perubahan signifikan dengan bayi. Cobalah luangkan waktu sejenak setiap hari saat bayi aktif bergerak dalam kandungan dengan menghitung tendangan kakinya, gulingan dan gerakan tangannya. Kegiatan ini akan dapat membantu ibu mengidentifikasi potensi masalah yang mungkin terjadi dan dapat membantu ibu melahirkan pada saat yang tepat. Untuk itu sangat direkomendasikan bagi ibu dengan kehamilan resiko tinggi untuk menghitung dan memantau gerakan bayi mulai minggu ke 28.

Buat peristiwa ini menjadi momen yang paling anda tunggu

Umumnya ibu akan merasakan bayi sangat aktif bergerak setelah selesai makan atau menelan camilan yang manis, minuman yang dingin atau setelah melakukan aktifitas fisik. Terkadang masa aktif terjadi antara jam 9 malam dan jam 1 dini hari sebagai akibat kadar gula dalam darah ibu sedang rendah/turun. Luangkan sejenak waktu untuk menghitung gerakan bayi akan membantu anda rileks dan juga mempererat hubungan emosi antara ibu dan bayi. Beberapa ibu hamil lebih memilih duduk dengan menyandarkan punggung dan tangan memegangi perut. Terkadang ibu juga lebih nyaman berbaring miring ke kiri yang penting efektif untuk memonitor gerakan bayi. Berbaring ke kiri juga memungkinkan sirkulasi terbaik yang akan membuat bayi makin aktif bergerak.

Menghitung gerakan bayi

Ada banyak cara menghitung gerakan bayi dalam kandungan dan ada sejumlah pendapat seberapa banyak jumlah pergerakan bayi anda pada satu rentang waktu tertentu. American College of Obstetricians and Gynecologist (ACOG) menyarankan ibu untuk menghitung waktu yang diperlukan bayi melakukan sepuluh gerakan (tendangan, gesekan, pukulan dan semua gerakan). Idealnya ibu akan merasakan 10 gerakan dalam dua jam atau kurang.

Dalam membuat rekaman, cobalah untuk menulis jam saat gerakan pertama terasa, tandai setiap gerakan yang anda rasakan sampai sepuluh gerakan dan catat jam saat gerakan mencapai sepuluh. Catatan-catatan gerakan ini akan membantu ibu membaca pola gerakan bayi dan menentukan waktu normal untuk sepuluh gerakan bayi. Yang penting adalah perhatikan penyimpangan dari pola gerakan yang biasa dirasakan.

Kapan saat mencari pertolongan/ke dokter?

• Jika ibu tidak merasakan 10 tendangan lengkap sampai dua jam setelah gerakan pertama berlalu, tunggu beberapa jam dan lakungan hitungan kembali. Setelah mencoba untuk menghitung yang kedua kalinya ibu tidak merasakan 10 gerakan dalam 2 jam, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.
• Jika ibu menemukan penyimpangan yang signifikan dari pola gerakan selama 3 sampai 4 hari.

Contoh menghitung gerakan bayi

Minggu ke-28
Senin 9:00 XXXXXXXXXX 9:32 Total: 32 menit
Selasa 12:00 XXXXXXXXXX 12:45 Total: 45 menit
Rabu 9:00 XXXXXXXXXX 10:00 Total: 1 jam
Kamis 9:00 XXXXXXXXXX 11:15 Total: 2 jam 15 menit
(Contoh perubahan signifikan pola gerakan. Jika ibu mencatat perubahan ini, waspada dan segera konsultasikan ke dokter).


americanpregnancy

Read More..